Chá de Amendoim

receita de chá de amendoim - beneficios e contraindicações

O amendoim tem o seu nome científico como Arachis hypogaea, e é uma planta nativa do Brasil. Porém, hoje é possível encontrá-la nas mais diversas regiões do mundo. As pessoas tomam o chá de amendoim com paçoca, com conhaque, com álcool, e até mesmo como uma bebida de festa junina.

Além disso, existem os benefícios medicinais do chá de amendoim, que dentre deles se destacam a prevenção do câncer, a melhora das atividades cerebrais, a diminuição do stress e a redução de gorduras nas artérias. As pessoas que querem emagrecer também podem fazer o uso desse chá. Conheça mais detalhes sobre a aplicação do chá de amendoim e seus benefícios…

1. Previne o câncer

O chá de amendoim possui algumas substâncias anticancerígenas, como o resveratrol, os fitoesteróis e o ácido fólico. Com esta associação potente você poderá se prevenir fortemente dessa doença que tem dizimado muita gente neste mundo.

2. Melhora as atividades cerebrais

O chá de amendoim possui uma grande quantidade de um composto chamado niacina, ele é essencial para as mais diversas atividades cerebrais.

Por exemplo, você conseguirá melhorar grandemente a capacidade de memorização e até mesmo de diminuir consideravelmente a possibilidade de desenvolver o mal de Alzheimer.

3. Para emagrecer

Por possuir grandes quantidades de ácidos graxos monoinsaturados, as pessoas que pretendem perder peso de forma saudável poderão fazer o uso do chá de amendoim.

Esses ácidos são capazes de aumentar o metabolismo do seu organismo e queimar as gorduras extras que estão localizadas em várias partes de seu corpo.

4. Diminuir o stress

Você poderá diminuir o stress e regular o seu humor graças a um dos benefícios do chá de amendoim. Rico em triptofano, esse chá combate o desenvolvimento das tensões que geram stress, e até mesmo impede o surgimento da depressão.

5. Reduz as gorduras nas artérias

O chá de amendoim possui um antioxidante potente chamado de ácido oleico. Com ele é possível diminuir grandemente a quantidade de gorduras que se depositam em suas artérias, e assim melhorar o fluxo sanguíneo e impedirá o surgimento de doenças cardiovasculares.

Como fazer o chá de amendoim

Ingredientes:

  • 1 e 1/2 litro de leite
  • 200 g de amendoim, que seja preferencialmente sem casca e torrado
  • 2 colheres de maizena

Modo de preparo: Coloque no liquidificador o leite, a maizena e o amendoim. Após bater bem, coloque toda mistura em uma panela e deixe no fogo, até que fique com uma textura cremosa. Em seguida poderá servir.

Outras formas de preparar o chá de amendoim

Muitas pessoas fazem opção de como preparar o chá de amendoim com paçoca, com conhaque, com álcool, e até mesmo o chá de amendoim de festa junina. Para o preparo, basta você seguir os passos que listamos acima e acrescentar o ingrediente que desejar. Por exemplo, quando bater no liquidificador, poderá adicionar a paçoca ou o conhaque, ou até mesmo o álcool. Na hora de servir, poderá colocar sobre a substância algumas pitadas de canela.

Precauções e contraindicações

O chá de amendoim é uma bebida deliciosa e que pode ser utilizada como uma bebida de festa junina. Apesar disso, é preciso ter precauções porque existe contra indicação especial para algumas pessoas ou situações. Por exemplo, os seguintes grupos de pessoas devem se abster totalmente do chá de amendoim:

  • Grávidas;
  • Lactantes;
  • Pessoas que têm hipertensão;
  • Pessoas que estão em uma dieta com baixa caloria;
  • Pessoas que têm alergia e intolerância ao amendoim.

Outra precaução que deve ter em mente em relação à qualidade do amendoim. Saiba que este precisa ser muito bem cultivado e tratado, visto que eles podem ser contaminados e causar doenças terríveis como a cirrose hepática, e até mesmo o temido câncer.

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