Chá de Limão

para que serve o chá de limão e como fazer

O limão é uma fruta extremamente popular em todo o mundo! Seu sabor cítrico marcante é presença garantida em receitas culinárias, tratamentos estéticos e é claro para fins medicinais, como é o caso do chá de limão.

O chá de limão é um velho conhecido principalmente nos casos de gripes e resfriados, além disso a bebida garante efeito desintoxicante e combate o envelhecimento precoce. Se você quer dicas sobre como utilizar o chá de limão, seus benefícios e indicações, role para baixo que este artigo está repleto de informações.

Para que Serve o Chá de Limão?

Quando escutamos alguém falar sobre chá de limão logo conciliamos ao combate a gripes e resfriados, mas engana-se quem pensa que o chá possui apenas esse benefício. Como disse logo no início existem outros benefícios incríveis para quem consome essa bebida com uma certa frequência. Conheça abaixo todas as utilidades e finalidades desse chá:

  • EFEITO DESINTOXICANTE

A bebida possui ativos que garantem a remoção de toxinas presentes no sistema imunológico. Quando estas toxinas permanecem em nosso organismo podem causar diversos tipos de doenças e infecções.

  • PROTEÇÃO CONTRA DOENÇAS CARDIOVASCULARES

Segundo pesquisas recentes o limão garante alta proteção contra doenças do coração, já que possuem flavonoides que reduzem os lipídios e inflamação e previnem a formação de coágulos sanguíneos nas artérias. Portanto beba chá de limão e proteja seu coração! 🙂

  • CONTRA MÁ DIGESTÃO

O ácido cítrico presente no chá auxilia a digestão, enquanto o ácido ascórbico realiza a função antioxidante natural.

  • COMBATE AO INCHAÇO

Quando falo de inchaço, falo principalmente dos edemas pós operatórios. O chá de limão é extremamente indicado pelos médicos após as cirurgias. Por isso se você passou por algum procedimento saiba que o chá te ajudará a combater o inchaço e acelerar o processo de cicatrização.

  • MELHORA DA ATIVIDADE INSULÍNICA DO ORGANISMO

Precisamos de insulina em nosso corpo para que todo o açúcar converta-se em energia para nosso dia a dia. Segundo o “Journal of Agricultural and Food Chemistryesse é um dos maiores e melhores benefícios do chá.

  • MELHORA NA PELE ACNEICA

Quem nunca sofreu com as tão conhecidas “espinhas” não é mesmo? Por ser rico em vitamina C, o chá realiza uma grande melhora na pele devido suas propriedades adstringentes que ajudam a reduzir não somente a acne, mas também outras doenças de pele.

Como fazer Chá da Casca de Limão?

Não preciso nem falar que você pode encontrar limão em qualquer supermercado do mundo. O chá é extremamente simples de ser feito e pode ser consumido a qualquer hora do dia e da noite. Vale ressaltar que o chá de limão pode ser combinado com outros ingredientes que o deixam ainda mais saboroso, como vou mostrar a seguir.

Modo de Preparo: Em uma panela coloque 1 litro de água até que levante fervura. Quando iniciar o processo de fervura adicione 2 cascas de limão e deixe cozinhar por 15 minutos. Após esse período desligue o fogo e adicione o suco de 2 limões. Adoce e beba morno.

Dica: Assim como falei anteriormente a adição de outros ingredientes pode garantir ainda mais sabor à bebida. Experimente adicionar mel, canela ou gengibre. Assim você conquistará diferentes sabores de acordo com o seu gosto!

Prontinho! 🙂 Chegamos ao fim do artigo, gostou das informações compartilhadas? Quer sugerir alguma receitinha com limão ou outro tema? Não tenha vergonha e deixe sua resposta nos comentários abaixo, isso vai ser útil para toda a comunidade. Até mais!

<< Todos os Chás

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (500 votos! Artigo avaliado com 4,79 estrelas / máximo de 5)
Loading...